2014-1-22 培训-加拿大政体与政党 Canada government system 很多朋友来都非常想了解加拿大的政治体制。加拿大有多少个政党？各政党的纲领有什么不同？加拿大各级政府的职能是什么？国会议员，省议员和市议员是如何通过选举产生的？他们如何代表选区内的选民表达意见？ 我记得女儿在小学的时候的课程中就讲过这些，但是我至今也还没有搞懂MP， MPP什么的。什么时候可以找他们帮忙？是和我们中国的人大代表一个意思么？ 这个课程是中英文的，不过这礼拜主要讲中文部分。 培训时间： 1月25日 上午10点到12点。 地址： 3950 14th Ave. Suite 204 Markham, Ontario L3R 0A9…

2010-09-14 关于孩子补钙。   顺便说一下今天咨询医生关于补钙的问题，觉得很有用。   11岁开始，每日需要补充钙1300mg  19岁开始，每日需要补充钙800mg 50岁开始，每天需要补充钙1200mg   上述标准只适用于中国人，特别说了这里老外标准和我们不同的，因为他们高大，所以需要的量更大。   每天喝牛奶250CC，补充钙300mg，无论哪种品牌哪个浓度的牛奶，只要是鲜奶就可以。   豆浆：本身含钙很低，都是另外添加的，不如直接服用钙片了。   建议买Caltrate的牌子的钙，是净化的（我没有听懂这个词，医生特别写给我，那个医生HK的，国语不标准）。不分成人版和幼儿版。虽然价格贵点，但是东西很好，长期服用都没有任何副作用。   饭后服用钙片，如果一天需要服用两次，则放在早晚饭后。 不可多吃，否则会得结石。  …

2014-4-4 招聘Productions Assistant.-该职位对英语要求不高 HWY7 / Leslie 30年历史大工厂。 Full time。 Responsibilities: -          Operating various machines (ie. Screen print, embroidery). -          Picking…

2015-11-14 耳朵进水产生耳鸣的有效解决办法 早上洗头的时候耳朵进水，本来以为洗完头用棉签应该就可以把水弄出来，结果用了好多根棉签也没有解决，估计水进得比较深的位置了，幸亏不是孩子耳朵进水了。 大人好解决，上网找方法。找到一篇。 “游泳时耳朵进水的传统处理方法一般有两种。第一种是吸引法，做法是：将头偏向有水的一侧，用手掌压紧有水的耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反复几次，将水吸出来。实践证明，这种方法的有效率只占50%左右。  第二种方法是跳空法，做法是：站在岸上，将头偏向有水的一侧，以该侧的腿支持身体，原地连续跳几次，使水从耳内流出。实践证明，这种方法的有效率占80%—90%。  但如果采用吸引法与跳空法都不见效果的话，可试着用一种新式的方法——水引法。其做法是：将头偏向无水的一侧，有水的一侧耳朵向上，请同伴帮助，或自己向有水的耳内灌水，使有水的耳朵向下，也可跳几下，水由于重力即可流出。实践证明，这种方法的有效率为100%。  耳朵进水不搞出来会有中耳炎的可能。千万不要长期让水在耳朵停留。 ” 我用了第一个方法就有效解决了。我是左耳朵进水，用左手手掌蒙住左耳，然后挤压，就是真空的原理，挤压几次你可以感觉到把里面的水就吸出来了。记得手掌要完全盖上耳朵的。非常有效，大概3到4次水就出来了，手掌里湿湿的。 第二种方法我以前知道，所以我是先试的第二种方法，结果没用，估计我耳朵里进的水不多，所以第二种方法没有效果。反正第一种用下来超级有效。 供大家参考。 据说如果这些方法都没有效果的话，可以去药房买有一种滴耳液是专门治疗这个的。

  2011-09-28   2011秋季欧莱雅特卖会   正在我护肤品几乎弹尽粮绝的时候，欧莱雅秋季的特卖会开始了，我的票子是9月23日是第一天，到10月9日。我看见KIJIJI上也有卖的，居然要10元一张。家园的同学如果有需要的请PM电话给我免费索取。我还剩余少量几张。公司的大部分都已经赠送给客户了，我留了几张告诉老板说要送给我的客户的。   据23日去的一个同学说这次兰蔻的套装非常的多，30多的，50多的等，上次我去晚了一个也没有枪到。可惜上周末我忙了整整两天，本来周日下午答应带女儿去买指甲油的，最后到3点多的时候儿子睡着了，不忍心把他弄醒，他一直睡到4点20，然后醒来吃午饭，所以最后没有来得及去特卖会，只好下礼拜了。记得上次儿子睡得正香，因为姐姐要去上钢琴课，所以只好把他抱到车上，幸好还继续睡。冬天日子可就没有那么好过了。   下面是我发给公司客户的TIPS，供参考。 L'Oreal Warehouse Private Sale (Invitation Only)  If you are lucky…

2012-03-23   收垃圾的日历表    今年的夏天出奇的来得早，雪全部都化了不说，女儿都已经穿得像大夏天了，短袖短裤了。儿子当然还是被我捂着点的。经过了整整一个冬天，发现秋天时扫在花坛里的落叶居然没有腐烂，所以雪化了后，就很是难看，于是我就把它们又全部弄出来装在袋子上，摆到了路边。看来上个周末做花园的人不少，看见有不少人家和我一样摆出了garden的垃圾袋。昨天左边的邻居就来提醒我说，花园的垃圾要到4月才开始收呢。所以今天正好查电费时段的，就顺便把这个收垃圾的日历也一起帖一下，以便自己需要的时候查找方便。   Richmond HIll这里的2012 Waste Management Calendar。里面有所有关于垃圾的时间和答案。包括你家住的区域是哪天收垃圾，还有垃圾的分类制度等等。   这个小册子在Community 那里可以免费拿的。   2013-5-11   附件是Richmond Hill 2013年的收垃圾的日历。…

已结束。 Mazin这次的Summer特价和Eblast特价会在8月31号结束，有需要的朋友可以抓紧了哦。折上折的优惠不容错过！ 更多信息可以联系语嫣微信 12585787， 和电话416-500-8365咨询。     以下是Eblast特价：（特价有效期：7月23号到8月31号） 9051 三人、两人、单人沙发（Grey Linen） 9051GRY-3 Sofa Grey Linen 80x35x34H     Reg. Retail $ …

2014-3-3 2014 安省高中排名 （费沙） 今天费沙高中的新排名也出来了。Unionville从去年的14名，进步到第二名了，Bayview从第五到第六了，St Michael's Choir (Sr)从去年的第16今年一下跃居到第一名了。当然去年第二的Cardinal Carter Academy for the Arts变到了第15了。Richmond Hill高中从第5变到了第24了。可见每年高中的排名变化幅度也挺大的。只能说是参考而已。   附件是具体的PDF文件。不知道为啥每次我看排名出来的时候还挺紧张的呢，特别担心孩子上的学校排名不要掉下去。虽然知道这个排名只能是参考而已。但是当然是希望排名越前越好啦。   2012-13 Rank Rank…

2014-3-19 两个新职位：项目经理，以及普通labor 朋友发来的招聘职位，觉得适合咱们群里的新移民，请我帮忙发一下。 The company in Richmond Hill (Hwy 7 and Leslie) is owned by 3 brothers and majority of…

2011-09-20   Big Brothers Big Sisters 听一个朋友告诉我有这个活动，所以就上网查了一下，找到了York region 的这个活动网站。http://www.bbbsy.ca/en/Home/default.aspx 主要是帮孩子找伙伴或者说是辅导员（mentor），可以是在附近的或者同一个学校的。还有就是比如男孩子总是和妈妈一起生活，难免缺乏阳刚之气，就会给安排一个大哥哥陪他玩，只是要6岁大的孩子才能参加。所以就先帮女儿报名了。   打电话给了 905-726-2149 x 0然后问了孩子名字，年龄，家庭地址，电话就可以了，然后说会把报名表邮寄给我。   如果是多伦多的话是这个网站http://www.bbbst.com/en/Home/default.aspx   2013-5-11 我们电话报名后，很快就收到了信，是报名表等，很复杂的有好多页，然后我一放就是半年，直到他们打电话过来问了，最后我还是放弃了，没有报名。